29 août 2026 - 10h00-13h00
Inaugurons l'Espace Mouvement Vivant
C’est encore l’été, et nous avons une envie folle de fêter cette belle aventure avec vous autour d’un apéritif.
Que vous soyez fidèle de la première heure ou simplement curieux, bienvenue dans notre Espace — un lieu unique, coloré et hors compétition.
Nia Danse, Yoga, Lu Jong, Méditation
Venez échanger autour de nos univers et nos événements.
Pas de tapis ni de tenue de danse et sport requis ! Juste votre envie de découvrir.
3 octobre 2026- 10h-12h00
Les samedis des ateliers Mouvement Vivant
Yoga
Atelier Yoga | Octobre : Temps de transition
Par Sandrine
Alors que l'automne s'installe, s'accorder une pause permet d'épouser le rythme de la saison : retrouver de l'espace, alléger le trop-plein et laisser le souffle se poser.
À travers un voyage corporel progressif — travail du haut du corps (épaules, cou, tête), postures axées sur l'équilibre et l'engagement, puis relaxation —, cet atelier de 2h est une invitation à relâcher les tensions, apaiser le mental et affiner votre présence
Atelier ouvert à toutes et tous, quel que soit votre niveau.
Infos & Réservation : Découvrir l'atelier et s'inscrire sur naturesens.ch
31 octobre 2026 - 10h00 - 12h00
Les samedis des ateliers Mouvement Vivant
Nia Danse
Atelier de Nia / Octobre : Lumières d’automne
Par Mildred
Accueillir l'automne avec sa lumière douce et chaleureuse ou parfois plus sombre pour un retour à soi et explorer la voie du corps. Focus sur les sensations corporelles et ce qui nous anime par un éveil du corps en douceur. Suivi d'une pratique fluide où le mouvement devient liberté, puis d'une heure de Danse Nia sous le signe de la joie et du lâcher-prise. Enfin, nous terminerons par un temps méditatif au sol pour intégrer la pratique et apaiser le mental.
Cet atelier est ouvert à tous et toutes, il n'y a pas de niveau en Nia.
Infos détaillées et réservation : Plus d'informations et inscription sur mildanse-nia.ch
21 novembre - 10h -11h30
Les samedis des ateliers Mouvement Vivant
Bols chantants
Atelier bols chantants | Temps de méditation vers soi
Par Isabelle
Temps de méditation vers soi, par l'expérience des bols chantants, du son, de la vibration.
Des corps subtils au corps physique. Tout dans l'univers et vibration et énergie.
Infos & Réservation :
Isabelle Meylan (Musicothérapeute Dipl. Féd)
Mobile : 079 278.12.74
isabelle.meylan@bluewin.ch